Tandvårdsrädsla hos vuxna / Översikt

Allmänt

Att känna oro eller rädsla inför ett tandläkarbesök är mycket vanligt. Hälften av alla vuxna uppger att de känner obehag, och fem procent har så stark rädsla att det kan kallas tandvårdsfobi. Då kan rädslan även påverka andra situationer i livet.

Rädslan beror framför allt på att man upplever en brist på kontroll över situationen. Ett tandläkarbesök innebär också sådant som kan orsaka stress, till exempel att man ligger ner, får hårda föremål mot tänderna och utsätts för ljud och starkt ljus. Ibland kan rädslan ha med tidigare negativa upplevelser att göra, eller att man har påverkats av en familjemedlem eller bekant.

Rädsla är ett vanligt skäl till att man inte går till tandläkaren regelbundet.

De allra flesta med tandvårdsrädsla kan botas.

Behandling

Om man är rädd men klarar av att gå till tandläkaren ska man berätta om rädslan. Tillsammans med tandläkaren kan man då skapa positiva erfarenheter genom försiktig behandling och övning i att kontrollera situationen.

Om man är mycket rädd eller har fobi kombineras ofta flera metoder. De vanligaste är
• långsam tillvänjning
• avslappningsövningar
• lustgas eller ångestdämpande medicin
• terapi.

Tandläkare eller psykolog bedömer vilken behandling som behövs.

När ska man söka vård?

Om rädslan gör att man inte klarar av att gå till tandläkaren regelbundet bör man försöka ta tag i situationen. I första hand ska man vända sig till tandvården, men om det känns lättare kan man börja med att kontakta en vårdcentral. Man kan också kontakta de tandvårdsenheter som finns i alla landsting och regioner.

Man kan alltid ringa sjukvårdsrådgivningen för råd om vart man ska vända sig.